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地平线系列：锻炼的真相

已完结，共1集

未知

我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？久坐真的是健康杀手吗？Michael Mosley通过亲身实践，得出了一些关于锻炼的惊人真相，帮助人们走出误区，获得健康长寿

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地平线系列：锻炼的真相

927· 2012· 未知· 科技· 社会· 详情

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