6.0 综艺 · 2024 · 中国大陆 · 喜剧 真人秀 大陆综艺 

李川 / 林慧颖 / 顿珠 / 果宝 / 徐凌霄 / 梅谨译 / 邬立朋 / 王蕴凡 / 郝瀚 / 张琛 / 肖鼎臣 / 王男 / 戴恩旭 / 陈淼淼 / 林大钦 / 张维威 / 李飞 / 许慧强 / 郭欣禹 / 周凯 / 王尊 / 张竞埕 / 郭大宝 / 王继续 / 董航 / 滴滴 / 钟艺 / 文颖倩 / 李林谦 / 姚尧 / 郭特特 / 郭甲醛 / 嵇嘉禾 / 陶宇杰 / 尚筱菊 / 侯筱楼 / 高筱贝 / 李东庭 / 刘胤君 / 方思畅 / 都肖萌 / 李明磊 / 田泽一 / 波波 / 李昕季晔 / 耿嘉唯 / 高颖 / 刘洋 / 白天 / 鹏程 / 庄园 / 维维 / 伟业 / 

节目集合了一群真诚而炙热的 HAHA MAKER 们，五十多位风格迥异的喜剧人在多轮竞演中不断经历失败、重组、合作、共创的考验，通过一整季节目比拼，选出深受观众喜爱的喜剧人和喜剧作品，决出最终的喜剧嘻

4.0 电影 · 2000 · 大陆 · 剧情 

谢飞 / 丹增卓嘎 / 仁青顿珠 / 拉琼 / 旺堆 / 巴桑 / 

　　暑假，达娃回拉萨看望多年不见的姥爷和姥姥，正遇到姥爷病重、去世。在看护病人和料理丧事的过程中，姥姥益西卓玛给她讲述了自己曲折的一生，讲述了五十年来，她与三个男人的爱恨恩怨…… 益西卓玛老人一生的婚

7.0 电影 · 2019 · 华语 · 剧情 

张馨 / 仁青顿珠 / 旺卓措 / 次德吉 / 

　　电影以“时代楷模”卓嘎、央宗姐妹父女两代人爱国守边的先进事迹为题材，由中宣部电影局、电影频道、区党委宣传部联合打造，导演张馨执导。　　曾经在西藏玉麦乡只有桑杰曲巴一户人家。他们抵抗住环境恶劣、外敌

4.0 电影 · 2020 · 华语 · 剧情 

张大勇 / 白昕萌 / 扎西顿珠 / 道吉扎西 / 张可吉 / 

　　讲述了藏族青年闹日昂杰毕业之后的两年时间都过着没有工作闲赋在家的生活。家人希望他考个稳定的工作，但生在草原的闹日不喜放牧，热爱自由更爱骑行。为了参加甘南藏地传奇国际自行车大赛，他背着家人刻苦训练，

5.0 电视剧 · 2011 · 大陆 · 国产 

刘毅然 / 魏大勋 / 孙蔚 / 仁青顿珠 / 黄若萌 / 多布杰 / 

　　本剧以藏汉三代人的曲折命运为主线，通过兄弟情仇、江湖恩怨、家国情怀的情感纠葛，真实感人地再现蔵汉民族在特殊历史背景下，为坚守心中的大情大爱大义所付出的牺牲，谱写了一曲民族团结之歌。

8.0 电影 · 1986 · 大陆 · 剧情 

李伟 / 普布卓玛 / 扎西顿珠 / 卓玛 / 多吉 / 洛桑加央 / 

　　丹宁寺大经堂内外聚集着数以千计的喇嘛、达官贵人和虔诚的信徒，他们都在恭候女活佛吉尊桑姆坐床大典的来临。铜钟敲响了，大经师点燃桑祭神的圣火，把佛冠庄重地戴在女活佛的头上，人们虔诚地葡伏在地上。忽然，

5.0 电影 · 2012 · 大陆 · 剧情 战争 历史 古装 电影 

冯小宁 / 陆毅 / 夏雨 / 龚洁 / 鄂布斯 / 杨立新 / 孙海英 / 吕丽萍 / 马光泽 / 郭家铭 / 扎西顿珠 / 

1867年，李鸿章上书，清政府下令建立船政学堂，由洋人讲授西洋海军知识。邓世昌前来报考，得刘步蟾兄妹相助，一鸣惊人。1877年，邓世昌送同学们赴英国皇家海军学院深造。四年之后，邓世昌代表朝廷迎接同学凯旋。他在伦敦街头偶遇刘步蟾妹妹，并教训了挑衅的洋人。毕业会上，邓世昌、刘步蟾与伊东佑亨、东乡平八郎的对话，为日后两国海上交锋埋下伏笔。李鸿章组建北洋水师，向光绪帝启奏向英国定制的铁甲舰，得到了慈禧太后准奏。与此同时，日本天皇号召朝野捐俸也购得了铁甲舰，伊藤博文还奉上了侵略的奏章。北洋水师提督丁汝昌率刘步蟾、邓

3.0 电视剧 · 2012 · 大陆 · 都市 剧情 国产 连续 

梁礼彦 / 胡歌 / 范晓萱 / 蒋劲夫 / 徐溢 / 刘心悠 / 范植伟 / 叶青 / 肖央 / 秦昊 / 宣萱 / 扎西顿珠 / 马思纯 / 曹帅 / 杨洋 / 林源 / 郭晓婷 / 王柏杰 / 曾恺玹 / 孙艺洲 / 安以轩 / 李呈媛 / 吕聿来 / 李勤勤 / 俞小凡 / 

《刷新3 7》的10个故事均着眼于日常生活中的点滴改变，围绕“改变”、“色彩”、“刷新生活”等关键词展开，旨在传递乐观向上的人生正能量。该剧分10个独立的单元，分别为《说好我们的店》、《我的居委会大妈》、《艺术家》、《彩色星期五》、《兵马俑与招财猫》、《墙里墙外》和《喜宴》等。故事均着眼于日常生活中的点滴改变，讲述一个个或温馨、或诙谐、或离奇的都市故事。

3.0 电视剧 · 2011 · 大陆 · 国产 

蒋家骏 / 胡歌 / 王力可 / 金莎 / 扎西顿珠 / 

　　故事发生在20世纪30年代的川藏一带，中甸地区的草原上，彪勇孔武的青年扎西平措（胡歌 饰）纵马奔驰。童年时发生在母亲身上的悲惨一幕，让怀着报仇念头的他跟随虫草老爹进入九龙湾当了马贼。成年后，为了救

2.0 电视剧 · 2022 · 大陆 · 战争 现代 近代 内地 电视 连续 

杨韬 / 多布杰 / 巴森扎布 / 扎西顿珠 / 

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2.0 电视剧 · 2001 · 大陆 · 国产 

蔡晓晴 / 曹颖 / 仁青顿珠 / 洪宇宙 / 马娅舒 / 

　　公元7世纪初，正值唐太宗贞观年间。此时，雪域高原的第32代赞普松赞干布完成了统一各部族的大业，建立了吐蕃王朝，他派使臣向唐请婚，未得同意。松赞干布武力请婚再次遭到唐太宗拒绝，他便谴心腹大相禄东赞再

3.0 电影 · 2018 · 华语 · 纪录片 冒险 院线 纪录 电影 

饶子君 / 蔡宇 / 饶子君 / 土旦巴桑 / 次仁顿珠 / 李祥龙 / 

在遥远西藏的北方，有一片被称为羌塘的神奇土地。雄伟的昆仑山和冈底斯山如同两条巨大的手臂，紧紧怀抱着这片60万平方公里的无人区。羌塘不仅是中国最大的无人区，也是中国最大、世界第二的自然保护区。 在无人区腹地耸立着巨大的普若岗日冰原，普若岗日冰原海拔高度在6000米至6800米之间，面积422平方公里，是世界上最大的中低纬度冰川，1999年首次被中美科学家联合考查时发现并被确认为世界上除南极、北极之外的第三大冰川。 制片人老蔡，曾经进入过羌塘无人区，计划带队首次完成人类电影组对普若岗日冰川主峰拍摄。21岁的女