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大众单板滑雪技术等级基础教学
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大众单板滑雪技术等级基础教学
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26
第1期单板1级上装备选择
第2期单板1级下安全摔倒与站起、单脚带板原地转向、单脚带板平地滑行
第3期单板2级单脚带板登坡、单脚带板直滑降
第4期单板3级前、后刃推坡
第5期单板4级前、后刃落叶飘
第6期单板5级J形转弯前、后刃停止
第7期单板6级前、后刃阶梯式斜滑降
第8期单板7级基础S弯
第9期单板7级双脚直跳（POP）
第10期单板8级基础刻滑
第11期单板8级板尾起跳（Ollie）
第12期单板9级小跳台直飞
第13期单板9级正反脚转换S弯滑行
第1期单板1级上装备选择
第2期单板1级下安全摔倒与站起、单脚带板原地转向、单脚带板平地滑行
第3期单板2级单脚带板登坡、单脚带板直滑降
第4期单板3级前、后刃推坡
第5期单板4级前、后刃落叶飘
第6期单板5级J形转弯前、后刃停止
第7期单板6级前、后刃阶梯式斜滑降
第8期单板7级基础S弯
第9期单板7级双脚直跳（POP）
第10期单板8级基础刻滑
第11期单板8级板尾起跳（Ollie）
第12期单板9级小跳台直飞
第13期单板9级正反脚转换S弯滑行
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